Recette de Gaspacho simple et rapide !
Très populaire en Espagne et dans le sud du Portugal, le gaspacho est une soupe à base de légumes mixés qui se consomme bien froide. Il renferme généralement des tomates, du concombre, du poivron rouge, de l’oignon, de l’ail et de l’huile d’olive. Très désaltérant et vitaminé, il se sert en entrée dans des grands […]
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#2ROUND Spécial Ramadan 2024, Découvrez nos promotions…
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La Plantain, c’est différent de la traditionnelle banane !
La banane plantain, aussi nommée « banane farine », « banane à cuire », est consommée comme un légume dans de nombreuses régions du monde comme l’Afrique, l’Amérique du Sud ou encore les Caraïbes. Avec sa texture ferme, son goût unique et sa richesse en nutriments, la banane plantain gagnerait à être plus présente dans […]
ANTI-INFLATION: Notre recette !
Des arrivages quotidiens, des Promotions tous les jours ! Ne cherchez plus, les meilleurs prix sont là, votre portefeuille est bien O’FRAIS ! Toujours plus de produits à petits prix pour toujours plus d’économie, Notre recette ?
NOUVEAUTÉ: votre rayon asiatique !
Sauces, Préparation… Surgelés, nouilles ! Tout y est ! alors n’hésitez pas à venir découvrir nos spécialités, à petits prix !
Recette velouté de courge butternut
En ce temps… très froid… Voici une recette toute simple et parfaite pour se réchauffer en hiver : un velouté ! À la portée de tous les débutants, vous n’aurez qu’à faire cuire vos ingrédients quelques minutes avant de les mixer. Facile non ? Ingrédients : Instructions :
Recette poêlée de Romanesco à la crème
Le chou romanesco est une très belle variété de chou-fleur d’origine italienne. Ce beau légume ancien présente une saveur plus fine et moins amère que celle du chou-fleur, agrémentée d’un léger goût de noix. Si vous n’aimez pas trop le chou-fleur, vous pourriez donc par contre adorer le chou romanesco ! Ingrédients : Instructions :
Le pomelo, le fruit juteux et vitaminé !
Le saviez-vous ? Le pomelo, « pomme melon », est bien plus répandu que le pamplemousse. Sa chair est bien plus juteuse et sa peau plus fine. 1. La petite histoire… Originaire des des Grandes Antilles et plus précisement de Porto Rico, où il a été découvert au milieu du 18ème siècle. Aujourd’hui très fréquent […]
