O'frais

Vous êtes nombreux à nous demander…Comment manger la Banane rose🍌 ?

Nos explications… 1. La petite histoire… Originaire des Antilles et d’Amérique latine, la banane rose est parfumée et bien sucrée.Plus petite qu’une banane classique, elle est aussi plus riche en fer🏋️‍♀️.  Elle est très appréciée pour sa couleur originale et sa chair savoureuse. 2. Les bienfaits de la Banane rose🍌 version court et simple 😉 *Nutriments et oligo-éléments comme la […]

Vous êtes nombreux à nous demander…Comment manger la Papaye ?

Nos explications… 1. La petite histoire… La papaye est un fruit tropical originaire d’Amérique du Sud. Si sa pelure est jaune ou verte, sa chair sucrée surprend par sa belle couleur orange très vive! Elle est remplie de graines bonnes pour la santé, mais amères et poivrées. La papaye est l’un des rares fruits qui peut être […]

Recette du Chou-fleur à la poêle aux lardons

Vous aimez le chou-fleur ? Découvrez la poêlée de chou-fleur : un chou-fleur cuisiné à la poêle avec des lardons, une bonne idée de recette à préparer pour redécouvrir ce légume. Ingrédients : Instructions :